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作者 | 施桂娟

编辑 | 吴施楠

许多人认为，中年性欲下降是更年期激素变化的原因。然而，Science alert近日的一篇报道显示，英国一项全国性调查表明，中年性生活不频繁与激素波动的关系较小，与压力和疲劳的关系更大。

更年期对性生活的负面影响有限

很多女性经常抱怨更年期后性欲低下，但这并不意味着更年期本身就对性欲低下负有全部责任。

更年期是一个深度生理变化的时期，其主要特征是周期性月经周期的结束，伴随着雌激素和孕激素的显著下降，以及在性欲和性功能中发挥着重要作用的激素——睾酮的持续下降。

在对英国2133名女性参与者进行的一项全国性调查中，研究人员要求参与者使用三种测量方法对性生活进行评分：满意度、频率和功能。

最后，三分之一的受访者表示，她们在过去一个月里没有发生过性行为。然而，只有不到一半的人对自己的性生活感到不满。换言之，中年女性通常比较喜欢她们的性生活，即使这种行为并不频繁。

在对23名年龄在45-59岁之间的女性参与者进行的后续采访中显示，一个人的年龄和绝经阶段与她们的性经验没有关联。

研究人员解释说：“只有两名女性将对性缺乏兴趣直接归因于更年期，其中一名女性的影响还受到其他因素的影响，这些因素与丧亲、最近受伤以及开始上夜班后的抑郁症同时出现。”

浪漫关系不幸福或更影响性生活

浪漫关系中的不幸福是唯一一个与性体验的三个指标独立相关的生活方式因素。

事实上，那些在浪漫关系中不快乐的人和其他人相比，报告性行为不活跃的可能性是他人的两倍，报告性功能下降的可能性是两倍多，报告性生活不满意的可能性是近三倍。

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