空气干燥

人也容易感觉口干舌燥

嘴巴干怎么办？

“多喝水”肯定有用

但是

不管怎么喝水还是感觉口干

甚至大量饮水也无法缓解

这是为什么？

当心！

这可能是身体在释放重要信号

一般情况下，口渴就是因为你的身体缺水了：

1.运动过量，体内的水分蒸发快

一般情况下，只需要及时喝水就能缓解。但需要注意，不能一次性摄入大量水分。

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