随着电子产品在生活中的普及，有很多低龄儿童也开始沉迷于一些电子产品，甚至会看到四岁左右的孩子在电脑前打游戏，三岁的孩子一直玩手机看动画片，为什么孩子沉迷于手机和电视呢，作为家长一定要反思。

为什么孩子会沉迷于手机？

导致孩子沉迷于玩手机、看电视，和家长有着直接的联系。有一些家长会担心孩子受到不良信息影响，担心孩子因为玩游戏而上瘾，所以也会让孩子拒绝看电视、接触手机，殊不知自己抱着电视玩手机的时候却忽略了孩子。这月看电视成瘾，玩游戏成瘾的父母一定要慢慢的戒掉，不然会让孩子受到不良信息的熏陶，从而养成坏习惯。

孩子沉迷于手机和电视怎么办呢？

1、家长要做好榜样，以身作则

现在有很多家长总是玩手机看电视，千万不能直接把孩子晾在一边自己玩手机，这些坏习惯会直接熏陶孩子。70%的家长下班回到家之后就直接躺在床上玩手机，这样会让孩子感觉到非常的好奇，从而迷恋上是电子产品，所以家长一定要做好榜样，回到家之后要摒弃手机，陪着孩子一起玩耍。

2、要深入了解孩子，帮助孩子选择一些有意义的电视节目

家长要随时关注孩子的心理，要先接触孩子，这样可以拉近之间的距离，多和孩子一起谈谈心，要了解孩子对于哪类节目感兴趣。不妨给孩子提出自己的看法，给孩子讲一些不能多看电视的理由，并且看电视给孩子带来的危害，并且帮助孩子挑一些对他们成长有帮助的节目，另外也要帮助孩子控制看电视的时间。

3、多和孩子一起读读书

家长应该抽出更多的时间来陪伴孩子，要给孩子营造良好的成长范围，有一部分家长会抱怨孩子不喜欢看书学习，作为家长一定要先反思自己，应该是没给孩子营造良好的读书学习氛围。

4、纠正孩子的时候千万不能暴力

对于孩子沉迷于手机和电视，家长千万不能使用粗暴的手段，不然会让孩子产生抵抗情绪。家长应该耐心的进行教育以及引导，并且多带着孩子参加一些社交活动转移注意力。

温馨提示

家长下班之后千万不能一直躺在沙发上玩手机，看电视，应该带着孩子多做一些健康有意义的家庭活动，减少孩子玩手机以及玩电脑的时间。

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