一到晚上就咳嗽不止，有可能是呼吸道感染，也可能是肺部排毒不通畅，导致的也有可能与吃夜宵有关，所以最好不要吃夜宵，避免暴饮暴食，否则会对呼吸道造成影响，很容易导致肺部疾病的发生，那么晚上咳嗽到底是什么原因呢？

一、 呼吸道感染

有些患者因为慢性咽炎在夜间会咳嗽不止，因为患者平日睡着后因为呼吸道堵塞使得张嘴呼气和打呼，经常用嘴呼吸使得干燥的空气会刺激呼吸道以及喉咙，使得引起黏膜干燥、喉咙瘙痒导致咳嗽不止。患有慢性支气管炎的患者，晚上躺在床上因为体位发生改变刺激到喉咙里的痰液会加剧咳嗽。

二、 肺部排毒

夜晚人生身体各个器官会进行休息，但是肺部毒素和垃圾过多的患者夜间肺部会开始工作。讲一天堆积在体内的垃圾和毒素排出体外，通过咳嗽将肺部多余的垃圾及时排除，这也是身体的一种自我防御。如果夜晚咳嗽很厉害，说明你的肺部在进行排毒。

三、 吃宵夜

现在夜间依旧灯火通明，很多人在夜间也会让自己大鱼大肉和暴饮暴食。到了晚上睡觉的时候胃会感觉不舒服导致有些嗓子浅的人因为吃的太饱而出现干呕或食物反流的现象，最终引起咳嗽，只要仔细观察就会发现，有些患者只要吃的太饱夜间就会加重咳嗽。所以尽量不要吃宵夜或吃七分饱即可，经常咳嗽的患者睡前三个小时不要吃任何食物。

通过介绍我们了解了晚上咳嗽的几种原因，晚上咳嗽有可能是肺部排毒不畅的原因，平时需要做好肺部的护理工作，可以经常吃些润肺护肺的食物，并且要少吃夜宵，晚上睡觉的时候最好不要吃夜宵，否则也会影响到*的健康。

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